At blive gravid kræver god timing

For nogle kvinder er det intet problem at blive gravid, men for andre er det knapt så let.

For mange par er timingen bare ikke rigtig. Vor tids stressede livsstil tærer også på forplantningens cyklusser. Folk bliver så trætte og udmattede efter en dags stramme program, at de nærmest kollapser når de lægger sig i seng om aftenen, uden nogen energi til at have sex. Sex bliver i mange tilfælde opfattet som en weekendaktivitet.

Denne stressede hverdag påvirker både kvinder og mænds forplantningscyklusser. Det er ikke nemt for par at koble af og tage sig tid til “baby-producerende sex”.
Når sexlivet bliver så uregelmæssigt, bliver chancerne for undfangelse også mindre, fordi der normalt kun er et lille tidsrum mellem to menstruationscyklusser, hvor en kvinde kan blive gravid. Hvis et par ikke har sex i dette tidsrum, er der først en god chance måneden efter.

Det kvindelige forplantningssystem frigiver et modent æg fra æggestokken og videre til æggelederen, i hver menstruationscyklus. Denne simple proces betegnes som ægløsning. Vi ved at mødet mellem æg og sædcelle er nødvendig for at der sker en undfangelse. Ægget er det meste af tiden simpelthen ikke tilgængeligt for befrugtning. Ægget kan kun befrugtes mellem 12 og 24 timer. Men sædceller kan have op til 5 dages levetid inde i livmoderen og æggelederen. De 5 dage er afgørende for befrugtningen, og hvis et par ikke har sex indenfor de dage, er de nødt til at vente til næste ægløsning. Undersøgelser viser faktisk at 1 af 2 par muligvis prøver ved fejl tidspunkt.* Det er helt klart at befrugtning afhænger af den rette timing!

Ægløsningen spiller altså en stor rolle. Hvis man forsøger at blive gravid, vil det hjælpe at kende sin egen ægløsningsperiode. Det bedste tidspunkt for undfangelse er dagen før ægløsning, eller på præcis den dag ægløsningen starter. Eksperterne tilråder at man har sex 5-6 dage op til ægløsning, da dette sikrer at sædcellerne er til rådighed for en befrugtning af ægget.

* Gfk Roper Study 2005 (når spurgt om de vidste hvornår de havde ægløsning, svarede 1 af 2 forkert)

Nyheder