Borgere i hele landet må forvente forsinkelser i udbringningen af breve og pakker, pga. de sidste dages kraftige snevejr.

Post Danmark regner med at op mod en tredjedel af al post vil være forsinket, fordi den slet ikke er nået frem til postbudene. Enkelte stede har postkasserne ikke kunnet tømmes, eller posten ikke kunnet hentes hos erhvervskunder.

I tillæg er der også post som ikke kan omdeles fordi vejret gør det umuligt at komme frem. Glatte og snefyldte veje og fortove gør det svært for biler og postbude.

For at få aktuel status for postuddeling i dit område; indtast dit postnummer på www.postdanmark.dk/dagenspost.

I et nylig udført studie (Rapport-Hubschman et al., Fertility & Sterility Oct 2009), fandt man at kvinder som håndterede sin infertilitet ved mental afkobling, og ved at ’gi slip’ på sin stress, fik en mærkbart højere graviditetsfrekvens.

Studiet viser at den bedste måden at stresse af på, var ved meditativ træning.

Mange ufrugtbare kvinder planlægger i stort set alt rundt det faktum, at de gerne vil blive gravide. Det kan dreje sig om alt fra hvilket tidspunkt som er bedst for samleje, til hvad de kan spise eller ikke spise.

Selvfølgelig kan det være en fordel at lære sin krop at kende og sikre at sædcellerne er hvor de skal være på det rigtige tidspunkt, men hvis man i detalje planlægger alt i sit daglige liv, og det eneste mål er at blive gravid, så er det ikke så godt.

Det kan derfor være en god idé at lære sig at håndtere sin stress, og slappe af. Nogen gange kan det endda være behov for at få professionel hjælp for at opnå resultater.

Ovennævnte information er hentet fra et nyhedsbrev fra INGfertility; producent af blandt andet Pre-Seed®.

Pre-Seed® er en pH-balanseret glidecreme, som er udviklet for at stimulere den fertile slimhinden, og tilfører fugt uden at skade sædcellerne. Pre-Seed® er klinisk testet, og anbefales af læger.

Køb Pre-Seed® her: http://www.billige-teste.dk/pre_seed_glidecreme-p-100.html

I hele den vestlige verden er der problemer med at kvinderne føder for få børn, og at flere og flere får brug for kunstig befrugtning.
Eksperterne kalder det for en “reproduktionskrise”, og DR har med programmet Mission baby sat fokus på danskernes forplantning som den tager sig ud lige nu.
Hver tirsdag kl 20.30 på dr1.

For nogle kvinder er det intet problem at blive gravid, men for andre er det knapt så let.

For mange par er timingen bare ikke rigtig. Vor tids stressede livsstil tærer også på forplantningens cyklusser. Folk bliver så trætte og udmattede efter en dags stramme program, at de nærmest kollapser når de lægger sig i seng om aftenen, uden nogen energi til at have sex. Sex bliver i mange tilfælde opfattet som en weekendaktivitet.

Denne stressede hverdag påvirker både kvinder og mænds forplantningscyklusser. Det er ikke nemt for par at koble af og tage sig tid til “baby-producerende sex”.
Når sexlivet bliver så uregelmæssigt, bliver chancerne for undfangelse også mindre, fordi der normalt kun er et lille tidsrum mellem to menstruationscyklusser, hvor en kvinde kan blive gravid. Hvis et par ikke har sex i dette tidsrum, er der først en god chance måneden efter.

Det kvindelige forplantningssystem frigiver et modent æg fra æggestokken og videre til æggelederen, i hver menstruationscyklus. Denne simple proces betegnes som ægløsning. Vi ved at mødet mellem æg og sædcelle er nødvendig for at der sker en undfangelse. Ægget er det meste af tiden simpelthen ikke tilgængeligt for befrugtning. Ægget kan kun befrugtes mellem 12 og 24 timer. Men sædceller kan have op til 5 dages levetid inde i livmoderen og æggelederen. De 5 dage er afgørende for befrugtningen, og hvis et par ikke har sex indenfor de dage, er de nødt til at vente til næste ægløsning. Undersøgelser viser faktisk at 1 af 2 par muligvis prøver ved fejl tidspunkt.* Det er helt klart at befrugtning afhænger af den rette timing!

Ægløsningen spiller altså en stor rolle. Hvis man forsøger at blive gravid, vil det hjælpe at kende sin egen ægløsningsperiode. Det bedste tidspunkt for undfangelse er dagen før ægløsning, eller på præcis den dag ægløsningen starter. Eksperterne tilråder at man har sex 5-6 dage op til ægløsning, da dette sikrer at sædcellerne er til rådighed for en befrugtning af ægget.

* Gfk Roper Study 2005 (når spurgt om de vidste hvornår de havde ægløsning, svarede 1 af 2 forkert)

Hvis du er mellem 18-40 år og ønsker at blive gravid, kan du være med i det første internetbaserede studie, der undersøger om livsstil kan have betydning for kvinders evne til at blive gravide.
Undersøgelsen foretages af forskere fra Klinisk Epidemiologisk Afdeling ved Århus Universitetshospital og Epidemiologisk Afdeling ved Boston University i USA, og der er plads til 5000 medvirkende kvinder.
Som medvirkende vil man udfylde et online spørgeskema vedrørende ens graviditet, og efterfølgende kommer der opfølgnings-spørgeskemaer hveranden måned i op til 12 mdr.

Tilmeld dig her:
www.snart-gravid.dk

Kan for meget motion skade fosteret? Er det i orden at bruge selvbruner når man er gravid? Hvilke vitamintilskud har en gravid brug for?
Mange er i tvivl om hvordan graviditet ændrer forholdet til kost, motion, rygning og kosmetik.
Heldigvis er der hjælp at hente via følgende link, hvor en samling emner vedrørende graviditet og forbrug tages op, for at give klar besked om de forholdsregler man bør tage.

http://www.forbrug.dk/erdetfarligt/tema/gravid