PCO og graviditet

5-10 % af alle kvinder har Polycystisk Ovariesyndrom. Årsagen til, at lidelsen får så meget opmærksomhed, er, at PCOS påvirker kvinder både fysisk og psykisk og især kvinders fertilitet, ønske om graviditet og vægt.

PCO og PCOS kan påvirke din fertilitet og gøre det svært at blive gravid

PCOS er en hormonforstyrrende lidelse og der er mange grader af PCO og PCOS, fordi symptomerne på sygdommen kommer forskelligt og individuelt til udtryk. Det, der ofte leder tanken hen på PCO, er en kombination af menstruationsforstyrrelser, uren hud og øget hårvækst. Nogle kvinder er svært påvirkede af deres PCOS symptomer, hvor andre kun har svage eller ingen symptomer på PCOS.

Symptomer på PCO er bl.a.:

  • Uregelmæssige eller udeblevne menstruationer
  • Overvægt
  • Øget behåring især i ansigtet, men også på brystet, på arme og ben
  • Uren hud
  • Barnløshed

Der er endvidere fundet sammenhæng mellem PCOS og livstilssygdomme som eksempelvis diabetes 2, kræft i livmoderen og hjertekarsygdomme. Der er derfor god grund til at blive undersøgt, hvis man oplever disse symptomer.

De fleste kvinder kan godt opnå graviditet, selvom de har PCOS. Du kan teste din ægløsning hjemme. Se vores udvalg og prøv en af vores ægløsningstest.

Hvad er forskellen på PCO og PCOS?

I Danmark skelner vi ikke mellem betegnelserne PCO og PCOS, der står for henholdsvis Poly Cystisk Ovarie og Poly Cystisk Ovarie Syndrom. De fleste kvinder har flere symptomer på lidelsen, hvorfor man også kalder PCO et syndrom (PCOS). Grundlæggende betyder PCO, at der sidder mange blærer på æggestokken. Ved sygdommen opleves bl.a.:

  • Uregelmæssige, lange menstruationer/ingen ægløsning
  • Øget produktion af mandligt kønshormon (testosteron)
  • Blærer på æggestokkene, som lægen kan se ved scanning

 

To af ovenstående punkter skal være tilstede for at betegne PCOS.

Husk altid at kontakte din læge, hvis du har mistanke om, at du har tegn på PCOS. Hvis du gerne vil være gravid, skal du henvises til eller selv henvende dig til en specialist i barnløshed.

Årsager til PCO

PCOS kan skyldes et samspil mellem flere faktorer heriblandt:

  • Insulinresistens
  • Overvægt
  • Arvelighed
  • Miljø

 

Flere af årsagsfaktorerne til PCO overlapper hinanden. Således har kvinder, der lider af PCOS ofte en tendens til at være insulinresistente. Når du er insulinresistent, har du øget risiko for at udvikle bl.a. sukkersyge. Der er også større risiko for, at du bliver overvægtig, og at din overvægt primært vil sætte sig omkring maven. Dit fedtvæv, især det omkring maven, vil samtidig udskille stoffer, der nedsætter følsomheden for insulin. Overvægt betyder også, at der er en større risiko for åreforkalkning og produktionen af det mandlige hormon, testosteron, øges, hvilket igen betyder øget risiko for yderligere symptomer på PCO.

Det er ikke kun overvægtige kvinder, der får konstateret PCOS. Slanke kvinder kan godt opleve, at have de samme symptomer på PCO, som ellers forbindes med overvægt. Det ses dog ofte, at kvinder med PCO har en såkaldt ”æblefacon”, også selvom de ikke nødvendigvis er overvægtige.

Fertilitet og PCO

Det, at PCOS påvirker kvinders fertilitet, betyder, at mange kvinder, udover de hormonelle forstyrrelser, også ofte oplever store psykiske kvaler på grund af udeblevne graviditeter og barnløshed. Årsagen til, at PCO påvirker din fertilitet, er, at det forhøjede testosteronniveau betyder, at ægblærerne i æggestokken ikke modner, som de skal. Det gør, at du ikke får regelmæssig ægløsning og dermed ikke har nemt ved at blive gravid. Den primære fertilitetsbehandling, når du har PCO, er, at hjælpe dig med at få ægløsning. Men derudover er der en række tiltag, du selv kan foretage dig, hvis du ønsker at øge din fertilitet og blive gravid. Fordi der er en kraftig forbindelse mellem overvægt og PCOS, er den umiddelbare mest nærliggende behandling at ændre på dine kost- og motionsvaner.

Behandling af PCOS

Når det kommer til behandling af PCO, er der en del tiltag, du kan foretage dig. Uanset om du ønsker at blive gravid, har uhensigtsmæssige symptomer på din PCOS eller lignende, bør du først og fremmest fokusere på din kost og motion. Den kost du bør spise, skal være insulinsænkende. Det betyder, at du skal spise madvarer, der hjælper med at sænke dit blodsukker og undgå at spise fødevarer, der øger dit blodsukker. Ifølge gynækolog og forfatter til bogen ”Spis dig gravid”, Bjarne Stigsby, bør du spise efter følgende insulinsænkende kostråd (KISS – Klinisk InSulin Sænkende- kost):

  • Undgå sukker og sukkerprodukter
  • Kun lidt af de hurtige kulhydrater - ris, franskbrød, hvede, pasta, havregryn og kartofler.
  • Spis langsomme kulhydrater - frugt, grønt og fuldkorn
  • Spis mere protein
  • Spis mere fedt
  • Spis fisk
  • Spis varieret
  • Spis en proteinrig morgenmad, for eksempel en ostemad på rugbrød sammen med et 
    spejlæg og en skive kødpålæg
  • Drik vand
  • Vær fysisk aktiv.

 

Foruden sund kost er motion en vigtig del af behandlingen af PCOS. Især styrketræning anbefales til kvinder med PCO. Motion gør, at musklerne får en større følsomhed for insulin. Desuden betyder større muskler også bedre fedtforbrænding, hvilket også fremmer et eventuelt vægttabsønske.

Udover at afhjælpe dine PCO-symptomer, vil en god, sund kost og regelmæssig motion samtidig forberede og styrke din krop til en forestående graviditet.

Nogle fertilitetsbehandlere anvender medicinske præparater til behandling af PCOS med det insulin- og appetitregulerende stof, Metformin, der oprindeligt er blevet brugt til behandling af type II diabetes.


Spar penge på juni måneds tilbud

Relaterade artiklar

Krise for danske mænds forplantningsevne?

Dr.dk skriver 1. januar 2013 om den dårlige sædkvalitet hos mange danske mænd. En række nye forskningsresultater peger på at den mandlige fertilitet er i krise. Læs mere

Spøgelsesstreg, falsk/forkert resultat – hvad skyldes det egentlig

Spøgelsesstreg på graviditetstesten - hvad skyldes det egentlig? I denne artikel kan du læse om hvad den mest sandsynlige årsag er til spøgelsesstregen og et falsk/forkert resultat. Læs mere

I tvivl om helbred og kostvaner under graviditeten?

Kan for meget motion skade fosteret? Er det i orden at bruge selvbruner når man er gravid? Hvilke vitamintilskud har en gravid brug for? Læs mere

At blive gravid kræver god timing

For nogle kvinder er det intet problem at blive gravid, men for andre er det knapt så let. Mange kvinder ved ikke hvornår de har ægløsning og har derfor ikke en god timing når de har samleje selv om de ønsker at blive gravide. Læs mere

Kanonkuren - vitaminer og kosttilskud mod barnløshed

Kanonkuren er en kombination af vitaminer og kosttilskud, som skulle virke gavnligt på både mænds og kvinders fertilitet. Læs mere om kanonkuren og fertilitet her. Læs mere

Ny bog: Klar til børn - guide til sundhed og fertilitet

Klar til Børn - guide til sunhed og fertilitet hedder en ny bog af Else Marie Lehman. I bogen "Klar til børn" bliver du guidet gennem både den mandlige og kvindelige fertilitet. Du får gode råd og tips til hvordan du selv kan optimere dine chancer for at blive gravid. Læs mere

Nyhed fra Clearblue – digital graviditetstest med ugeindikator

Som eneste forhandler i Danmark kan E-Invasion A/S nu tilbyde Clearblue Digital Graviditetstest med ugeindikator. Læs mere

Ny Graviditetstest fra Clearblue med ugeindikator

Clearblue har udviklet en ny graviditetstest, som kan fortælle hvornår du er blevet gravid - en såkaldt uge indikator. Læs mere

Gi' slip på din stress – bedre resultat for at blive gravid

I et nylig udført studie (Rapport-Hubschman et al., Fertility & Sterility Oct 2009), fandt man at kvinder som håndterede sin infertilitet ved mental afkobling, og ved at ’gi slip’ på sin stress, fik en mærkbart højere graviditetsfrekvens. Læs mere

Spørg en ekspert i fertilitet

Det kan være svært at få svar på sine spørgsmål når man forsøger at blive gravid. men ikke længere. Send dit spørgsmål til en fertilitets ekspert gennem os. Læs i artiklen hvordan du gør. Læs mere

Ny metode kan hjælpe barnløse

En ny metode, utdviklet af forskere fra Aarhus Universitet kan hjælpe til at kaste lys over kvinders barnløshed og er et første skridt på vejen til at kunne tilbyde hver enkelt kvinde en skræddersyet behandling. Læs mere

Nyt om folinsyre - studie viser at folinsyre minimerer risikoen for autism

I følge TT 2013-02-18 så tyder et ny norsk studie på at folinsyre ikke kun minimerer risikoen for at barnet fødes med neuralrørsdefekter som f.eks. rygmargbrok, men også at folinsyre dramatisk minimerer risikoen for autisme. Læs mere

Ovusense NYT ægløsningsprodukt til brug om natten

Nu kan vi tilbyde dig et helt nyt produkt for at registrere din ægløsning (også for dig med PCOS); nemlig Ovusense. Læs mere

OvuSense Garanti

Læs mere

Barnløshed - den nye folkesygdom

Læs om Danmarks nye folkesygdom ufrivillig barnløshed - om årsagerne samt hvilket behandlingsmuligheder der findes hvis I lider af barnløshed. Læs mere

Mænd, alkohol og deres sædkvalitet

På Dr.dk kan man 16/10 læse om en undersøgelse gennemført på 1.221 mænd i alderen 18 til 28 mht. deres drikkevaner i forhold til deres sædkvalitet. Resultatet viste, at alkohol alvorligt kan skade sædkvaliteten. Læs mere

Dårlig sædkvalitet svært at tale om

1 ud af 5 danske mænd har nedsat eller dårlig sædkvalitet inde på livet, men mange mænd har svært ved at snakke om deres problemer med at gøre kvinden gravid. Læs mere

Babyplan GraviGum - Tyg dig til pålideligt svar om graviditet

Revolutionerende, nem graviditetstest fra Billige-teste: BabyPlan GraviGum – tyggegummiet, der bliver rødt, hvis du er gravid. Læs alt om GravidGum her Læs mere

Har du brug for hjælp?

Vores kundeservice er altid parat til at hjælpe dig på telefon, e-mail eller via online chat.

info@billige-teste.dk

Man-Fre 9.00 - 12.00 | 12.30 - 15.00

70 200 128


Dine fordele

  • Vi udsender ordrer 6 dage om ugen!
  • Kvalitetsteste til gode priser
  • Hurtigt og diskret levering
  • Personlig kundeservice
  • Mulighed for fertilitetsrådgivning
  • 21 dages fuld returret – 90 dage for ægløsningstest og testsæt 
  • Testene er CE mærket og godkendt af FDA

 

Læs mere her


Ved køb for 60,00 kr.





Perfekt!
559 vurderinger

Mange tak for rigtig god, hurtig og professionel service.

- Stine