Progesteron – nøglen til en vellykket graviditet
Du har sikkert hørt om østrogen. Er du kvinde og i den fødedygtige alder, bør du dog også være på fornavn med hormonet progesteron, som er østrogens modstykke – og ifølge Sundhed.dk en nøgleingrediens i den tidlige fase af en graviditet.
Har du en mangel på progesteron i begyndelsen af en graviditet, kan du nemlig risikere en spontan abort.
Der er dog håb forude i form af tilskud og cremer, som kan kompensere for et lavt naturligt progesteron-niveau og derved markant øge dine chancer for en vellykket graviditet.
Indhold
- Hvad er progesteron?
- Progesteronens ansvar
- Symptomer på progesteron-mangel
- Lakmusprøven på dit progesteron-niveau
- Tilskud: til dig med et lavt progesteron-niveau
- Ingen progesteron-bivirkninger med creme
- Sådan holder du øje med dit progesteron-niveau med en hjemmetest
Hvad er progesteron?
Progesteron er et bioidentisk hormon, som dannes naturligt i æggestokkene under kvindens menstruationscyklus. Hormonet styrker bl.a. din livmoderslimhinde under ægløsningsprocessen ved at fremme kirtel- og sekretdannelse.
Derved færdigmodnes livmoderen, så den er i stand til at tage imod et befrugtet æg, som på sigt kan vokse til et foster – og sidenhen et lille barn.
Velkomstkomité og radiator i én
Udover smørelsen af livmoderen er det også progesteronens ansvar at sørge for en moderat temperaturstigning efter ægløsningen.
Når ægget har haft et romantisk møde med dets udkårne, sædcellen, bliver det m.a.o. budt velkommen af et blødt og behageligt indeklima i livmoderen, og det kan det takke progesteronen for.
Symptomer på progesteron-mangel
Et lavt progesteron-niveau kan komme til udtryk i form af bl.a.:
- Uregelmæssig menstruation
- Humørsvingninger
- Hedeture
- Træthed
- Brystsmerter
Har du et eller flere af disse symptomer på progesteron-mangel, og har du samtidig problemer med at forblive gravid, så er det naturlige næste skridt en progesteron-analyse.
Lakmusprøven på dit progesteron-niveau
Ved en progesteron-analyse får du, vha. en såkaldt ”koncentrationsmåling”, målt dine progesteron-værdier – og dermed et endegyldigt svar på, hvorfor du ikke kan gennemføre en graviditet.
Ifølge Sundhed.dk kan en progesteron-analyse desuden benyttes ved øvrige menstruationsforstyrrelser.
Bodyguard for kvinder i østrogenbehandling
Er du blandt de uheldige kvinder, som har ingen eller uregelmæssig menstruation – og derfor er i østrogenbehandling?
I så fald er et progesteron-tilskud ligeledes nødvendigt for at balancere det hormonelle regnskab og beskytte kroppen. Det skriver Netdoktor.dk.
Tilskud: til dig med et lavt progesteron-niveau
Viser en progesteron-analyse, at du har progesteron-mangel, er der dog ingen grund til at gå i panik. Din gynækolog kan nemlig udskrive såkaldte gestagener; syntetiske fuldblodserstatninger for progesteron.
Ingen progesteron-bivirkninger med creme
Progesteron-tilskud kommer bl.a. i form af stikpiller og tabletter. Som med de fleste piller kan der dog være bivirkninger, og derfor udskriver mange gynækologer i stedet progesteron-creme, som du selv kan påføre.
Konsultér altid din læge hvis du har symptomer på progesteron mangel, eller hvis du er i tvivl om, hvilket tilskud der er bedst for dig.
Sådan holder du øje med dit progesteron-niveau
Hvis du ønsker at holde øje med dit progesteron-niveau og få bekræftet, at ægløsningen faktisk har fundet sted, kan du med fordel bruge en PdG-test. Dette er en helt ny type test, som du nemt kan udføre derhjemme. Den udføres i en urinprøve, som en almindelig ægløsningstest.
PdG – kroppens naturlige tegn på progesteronproduktion
En PdG-test er en urinbaseret hormontest, der måler PdG-niveauet i din første morgenurin. PdG (Pregnandiol Glucuronid) er et stof, der dannes, når kroppen nedbryder progesteron, også kaldet metabolit eller restprodukt, af hormonet progesteron. PdG-test er derfor en effektiv metode til at dokumentere, at kroppen har produceret tilstrækkeligt progesteron. De bruges efter ægløsning for ikke kun at sikre, at ægløsning har fundet sted, men også til at overvåge PdG-niveauerne i den kritiske implantationsperiode.
Grafen viser hvordan hormon-niveauerne ændrer sig i løbet af en gennemsnitlig cyklus.
Hvor ægløsningstests måler LH-hormonet for at forudsige ægløsning, bekræfter PdG-testen, at ægløsningen er sket, og at dit hormonelle miljø er optimalt for at opnå graviditet.
Hvornår bruges en PdG-test?
- 7–10 dage efter ægløsning (implantationsvinduet)
- Ved mistanke om progesteron-mangel (og manglende ægløsning)
- Når du gerne vil optimere dine chancer for graviditet
PdG-testen kan laves hjemme ved en simpel urinprøve, hvilket gør det nemt og bekvemt at overvåge din fertilitet.
Læs også:
→ Alt om PdG-test
→ Sådan bekræfter du din ægløsning: En guide til PdG-test
→ Bliv gravid hurtigere: Bekræft sund ægløsning og øg dine chancer
Kilder:
4 juni 2019
